( I betalt samarbete med svenskhälsokost.se, produkter lånade till fotografering )
Ibland undrar man om man får i sig tillräkligt med vitaminer? och visst finns det en djungel av olika hälsokost produkter. Jag använder en del produkter från svenskhälsokost.se
Jag har under en tid boostat kroppen med
MULTIVITAMIN KVINNA – från healthwell
Den är anpassad för kvinnor, och ger ett komplett behov av multivitamin och mineraltillskott. Kapslarna är högdoserade av utvalda vitaminer mineraler, frukt och växtextrakt. Multivitamintillskottet är rikt på järn samt c-vitamin . Då jag vill ha ett fungerande immunsystem känns det som dessa kapslar är extra bra. Många kvinnor som har järnbrist (vilket jag själv haft många gånger ) får med dessa hjälp att bibehålla en normaliserad järnnivå.
Planerar du att bli gravid? då är folsyra ett optimalt kosttillskott för dig. När jag väntade både mina barn åt jag dessa och mina värden var alltid väldigt bra . Folsyra bidrar till normal en normal celldelning och spelar en viktig roll vid fosterutveckling. Bidrar även till bildandet av röda blodkroppar och minskar trötthet.
OMEGA 3 FISKOLJA – från healtwell
Healthwell omega-3 fiskolja utvinns från fisk hämtad i kalla vatten vilket innebär att oljan har en hög kvalite. Omega-3 innehåller dom livsviktiga fettsyrorna EPA och DHA – som bidrar till hjärtats och hjärnans funktion samt minskar risken för blodproppar. DHA bidrar också till en normal synförmåga.
SUPER BLÅBÄR EXTRAKT – från healthwell
En lättsvald kapsel som jag tar en om dagen (ett kosttillskott bra för syn och slemhinnor ). Blåbär är ju ett superbär – en dos motsvarar 23g blåbär och innehåller mkt betakaroten.
Alla dessa kosttillskott finns hos svenskhälsokost – ett företag där hjärtat slår lite extra för en hälsosam livsstil. Naturlig skönhet kommer inifrån så boosta din kropp med bra produkter.
I samarbete med svenskhälsokost har jag nu en tävling på min instagram där du kan vinna produkterna nedanför. TÄVLINGEN HITTAR NI HÄR
I vinsten ingår allt på bilden ovan och utöver kosttillskott från healthwell så finns den underbara
– som återfuktar hud och hår , ger fin yster och motverkar fina linjer. den är helt underbar och personligen använder jag den gärna under ögonen. Den är tunn och tränger lätt in i huden.
– En eterisk olja perfekt att göra egen tvål av , eller att blanda i krämer eller massageolja.
Tar du några kosttillskott?
Jag tror som sagt på att skönhet kommer inifrån – jag tror det är bra att boosta kroppen med vitaminer. Svenskhälsokost.se har många bra produkter inom kosttillskott och skönhetsprodukter samt många som är ekologiska och allergivänliga så gör som mig och hitta dina favoriter här.
Sånt där skulle jag behöva som jämt är trött 😅
GillaGilla
då får du delta i min tävling på instagram ❤ många bra produkter
GillaGilla
Nä. Tar inga kosttillskott. Inte varje dag. Tar en vitaminbrus ibland. Lite näring under tränings passet för att inte bli allt för hungrig under. Det är allt.
GillaGilla
Nä. Tar inga kosttillskott. Inte varje dag. Tar en vitaminbrus ibland. Lite näring under tränings passet för att inte bli allt för hungrig under. Det är allt.
GillaGilla
Jag skulle behöva det där jag med för jag är ocå en trött människa. Vilket härligt samarbete du har 😊
GillaGilla
Delta gärna i tävlingen på instagram
GillaGilla
Ok
GillaGilla
Det var ingen dålig vinst 😄 Dom har mycket på sin sida faktiskt. Försöker få i mig så mycket som möjligt genom maten, men tar extra C-vitamin nu på vintern och använder proteinpulver för lite extra 💪🏻
GillaGilla
Vilket bra samarbete! 😊 tycker också att skönhet kommer inifrån och att det kan vara bra att ta vitaminer/kosttillskott! Ska spana in din tävling 😊
GillaGilla
Wow jag köper alltid saker därifrån 😀
GillaGilla
Wow jag köper alltid saker därifrån 😀
GillaGilla
Så bra. Delta gärna i min tävling.
GillaGilla
Kul delta gärna i tävlingen. ❤
GillaGilla
Vitaminer är ju så viktiga att ta, tyvärr slarvar man mycket med
GillaGilla
Jag är dålig påatt själv ta vitaminer men skall absolut börja. Däremot får barnen dagligen, de äter monkids och älskar dem. Skall jag börja får det vara några få, bättre något än i fa tänker jag.
GillaGilla
nä ja får inte i mej allt tror ja inte men b vitamin o folsyra o magnesium som exra tar ja .
GillaGilla
Jag är jättedålig på att ta vitaminer men min man brukar vara snabb med att ta ”mitt val som kvinna” 🙈
GillaGilla
Hehe vilken tjuvis 🙈
GillaGilla
Jag tar extra folat det var i underkant sist. Så nu har jag kört igång
GillaGilla
Toppen vinst. Delta gärna på min insta
GillaGilla
Jaaa, jag kände av brist och gick till doktorn mitt folat var dåligt
GillaGilla
Ja precis ta multivitamin kvinna den ger ju allt. Tävla gärna på min insta
GillaGilla
Jag brukar köpa lite vitaminer i brus på Ica ofta denna a, b, c, d vitamin. ☺️❤️
GillaGilla
Jag äter inte vitaminer alls ❤️
GillaGilla
Vilket bra samarbete. Jag tror ju på att det är viktigt tillföra vitaminer och mineraler. Maten innehåller inte alls lika mycket näring nu som den gjorde förr.
GillaGilla
Absolut ska man jobba sig inifrån och ut, det är jåätteviktigt
GillaGilla
Jag äter alltid extra vitaminer, och extra D under vinterhalvåret. Har märkt stor skillnad sen jag började med D vitamin, B12 och folsyra är ju något många av oss har brist på, och det liteotrevliga i det är att man kan bli riktigt sjuk med den bristen. Finns en anledning att det är bland det första dom testar vid demens, och om man kommer upp och är deppad mm.
GillaGilla
Ok
GillaGilla
Ok
GillaGilla
sant jag försöker alltid laga mat från grunden och alltid med sallad till men jag tror kosttillskott och vitaminer är bra särskilt under vinterhalvåret.
GillaGilla
låter helt rätt enligt mig
GillaGilla
sant därför jag nu äter extra folat också, mådde skit och var helt orkeslös … tävla gärna på min instagram
GillaGilla
Jag är med och tävlar 😊 Min mens sluta tidigt och lider av vallningar så fryser aldrig sen är min kropp sliten och trött jämt så sover midda varje dag för jag lever även med stress så mediciner stjäl vitaminer har jag läst och min fibromyalgi i kombination gör nog tröttheten värre .. känner mig åldrad och tuff skuldsanering på det som blir klar våren 2023 .. Långt dit .. Kram
GillaGilla